Buch

Krisen machen keine Termine. Sie platzen rein und stellen alles auf den Kopf.

Zwischen To-do-Listen, Familienchaos und Termindruck: Wann war deine letzte echte Pause? Dieses Buch ist genau das – eine Kaffeepause für deine mentale Gesundheit. Es bietet wirksame Tools – wie ein doppelter Espresso an einem Montagmorgen.

Als Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie schenkt Christine Thiele mit unterhaltsamem Charme und einer ordentlichen Portion Unerschütterlichkeit zwölf Tassen Klarheit ein: Damit du dich wieder spürst, reflektiert denkst und aus Überzeugung handelst.

Erscheinungstermin 06.10.2025

ISBN: 978-3-88777-079-2

voraussichtlich 186 Seiten | 15 x 21 cm